Ми використовуємо файли cookie на нашому сайті. Ви можете відмовитися від збору певних файлів cookie, вибравши опцію «Налаштування cookies». Політика використання файлів cookie. містить більше інформації про види та цілі обробки файлів cookies

  • Допомога
  • Книга Atomic Habits

    Penguin Random House UK автор James Clear 2018 рік, 320 стор.

    858,00 грн
    Наявність

    Швидка доставка

    Як правило, товар відправляється протягом 48-ми годин після оформлення замовлення.
    • facebook
    • twitter

    Опис

    Характеристики товару:

    ISBN:9781847941831
    Мова:

    Англійська

    Виробник: Penguin Random House UK
    Категорія: Корисні звички та навички
    Популярна психологія
    Рік видання: 2018
    Тип товару: Книга
    Палітурка: М'яка
    Кількість сторінок: 320
    Розміри (мм): 234 x 153 x 23

    Феномен світового масштабу: понад 20 мільйонів примірників продано по всьому світу

    Бестселер New York Times та Sunday Times
    «Джеймс Клір роками вивчав мистецтво й науку звичок. Його книга — це покроковий гід до змін» — Адам Грант, автор “Originals”
    «Особлива книга, яка змінить ваш погляд на день і життя» — Раян Голідей, автор “The Obstacle is the Way”

    Змініть своє життя за допомогою невеличких змін у поведінці — починаючи просто зараз.

    Більшість вважає, що для змін потрібно мислити масштабно. Але всесвітньо відомий експерт зі звичок Джеймс Клір доводить інше. Він знає, що справжні зміни відбуваються завдяки накопичувальному ефекту сотень маленьких рішень: зробити два віджимання, прокинутись на п’ять хвилин раніше, відповісти на короткий дзвінок.

    Він називає це «атомними звичками».

    У цій новаторській книзі він розкриває кілька простих життєвих прийомів — таких, як призабуте мистецтво накопичення звичок (Habit Stacking), несподівана сила правила двох хвилин (Two Minute Rule) чи хитрість потрапляння в так звану "зону Золотоволоски" (Goldilocks Zone) — і заглиблюється в сучасну психологію та нейронауку, щоб показати, чому це працює. У книзі — надихаючі історії олімпійських чемпіонів, СЕО та науковців, які використали силу таких звичок, щоб залишатися продуктивними, вмотивованими та щасливими. Ці дрібні зміни можуть докорінно змінити вашу кар’єру, стосунки й усе життя.

    • Як правильно написати рев’ю?

      Що варто писати?
      • Що Вам сподобалося або не сподобалося й чому — розкажіть деталі.
      • Уникайте кліше й пишіть відверто.
      • Правильно оберіть свою назву огляду (заголовок) — це перше, що побачать люди, тож зверніть на це увагу.
      Чого писати не варто?
      • Не використовуйте нецензурну лексику, непристойності.
      • Не зазначайте особистих даних, номерів телефонів, електронних адрес тощо
      • Не публікуйте ніякої інформації, яка може змінитися. Наприклад: ціна або акційна інформація.
      • Не публікуйте відповідей до вправ, а також не повідомляйте про сюжетні повороти чи кінцівку!

    Написати рев’ю

    Заповніть обов’язкове поле
    Поставте оцінку
    Заповніть обов’язкове поле

    Хочете порекомендувати книги?

    "Make your own habits)"

    If you want to change the way you live your life or there is something that you always wanted to start doing but never managed to pursue it  - then this book is a good guide. It has simple but quite effective tips to help you to workout a good ... більше

    "Дуже рекомендую"

    Дуже крута книга. Ця книга прямо змінила життя, завдяки їй я виробила багато крутих звичок. Легка мова і читати одне задоволення ... більше

    "Корисно"

    Книга дуже мотивує до самовдосконалення. На початку автор ділиться своєю історією, що стала лейтмотивом написання самої книжки. Дуже ... більше