Книга The Wild Handbook: Seasonal Activities to Help You Reconnect with Nature

Чудова ілюстрована книга, сповнена ідей, які допоможуть вам знову налагодити зв’язок із природою.

Науково доведено, що перебування на природі корисне для нас — переваги цього безмежні, і це допомагає нам почуватися краще як фізично, так і емоційно.

Упорядкована за порами року, книга "The Wild Handbook" пропонує ретельно підібрану добірку заходів, які допоможуть вам знову налагодити зв’язок із природою та покращити своє фізичне й психічне самопочуття. Це справжня протиотрута від стресів сучасного життя — серед заходів: спостереження за зірками, купання у відкритій воді, різноманітні сезонні рукоділля, лісові прогулянки, збір дикорослих рослин та прикрашання оселі природними матеріалами й рослинами, що очищують повітря. Незалежно від того, чи мешкаєте ви в центрі міста, чи за містом, ви знайдете практичні ідеї, що відповідатимуть вашому способу життя.

Ця прекрасна книга, ілюстрована атмосферними кольоровими малюнками, стане чудовим подарунком для того, хто прагне бути ближче до природи.