Книга The Wellness Principles: Cooking for a Healthy Life

Як відзначалось в The Washington Post, Prevention та MindBodyGreen

Від всесвітньо відомого та улюбленого лікаря — доступний посібник із 100 смачних, перевірених рецептів для здорового способу життя — щоб добре харчуватися, добре жити та залишатися здоровим.

Вперше доктор медичних наук, доктор філософії Гері Денг представляє широкому колу читачів свій унікальний, високо шанований підхід до здорового способу життя, який ґрунтується на наукових доказах і користується великою популярністю серед його пацієнтів.

Враховуючи досвід, набутий за роки клінічної практики у провідному світовому онкологічному центрі, у поєднанні зі своєю пристрастю до поживної домашньої їжі, авторитетний посібник Денга щодо збалансованого та усвідомленого харчування та способу життя містить як 100 рецептів, так і експертні поради, що виходять за межі тарілки.

Ця книга поєднує традиційні та холістичні медичні філософії як шлях до оптимального здоров’я і є ідеальним посібником для всіх, хто прагне харчуватися здоровіше, насолоджуватися свіжими інгредієнтами, перейти до більш цілісного способу життя, зберегти здоров’я або знайти ідеальний шлях до оздоровлення через правильне харчування.