Книга The Leaping Hare Nature Almanac

Відкрийте для себе квітучі переваги природи, усвідомленості та екотерапії з цим приголомшливим альманахом природи на кожен місяць, який наповнить гармонією ваше серце, розум, тіло і внутрішній світ.

Стильно оформлена, з любов'ю створена та сповнена природними афірмаціями, практиками й роздумами, ця чудова книжка допоможе вам налаштуватися на ритми сезонів, відчути силу екодуховності та зберігати усвідомленість протягом усього року.

На кожній сторінці ви знайдете екологічні інсайти для зв'язку з природою, а структура на весь рік дозволяє адаптувати практики до природних сезонних циклів - зими, весни, літа й осені.

Оберіть місяць і пориньте у сторінки попереду. Відкрийте для себе сезонні афірмації, природні ритуали, рецепти, екологічні роздуми та поради з вирощування рослин - усе це допоможе вам зміцнити зв'язок із природою, розвинути усвідомленість і внутрішню силу в цьому наснажливому "земному" путівнику з формування щоденних екологічних звичок.

Об'ємом у 288 сторінок, ця книга наповнена ідеями для пошуку натхнення в природі щодня, допомагаючи вам жити більш усвідомленим життям.

Роздуми, практики та ідеї в цій книзі включають:

• Практичні способи взаємодії з природою - від вирощування квітів і овочів до приготування варення з гірчака,
• Усвідомлені спостереження, наприклад, уміння чути й цінувати красу пташиного співу,
• Практики споглядання зірок як форма медитації,
• А також медитації та візуалізації, що допомагають встановити духовний зв'язок із природним світом.