Позачасовий багатомільйонний феномен. Ювілейне 50-те видання з новою передмовою Білла Ґейтса.
"Революційна книга... Я й досі даю її друзям", - Білл Ґейтс
"Одна з найпотужніших книжок про мислення, коли-небудь написаних", - Деніел Пінк, автор бестселера "Drive"
Маючи безпрецедентне розуміння ментального ландшафту продуктивності, книга "The Inner Game of Tennis" надає вам остаточну основу для довгострокового успіху.
Замість того, щоб зосереджуватися на тому, як покращити свою техніку, Тімоті Голлвей починає з розуміння того, що "кожна гра складається з двох частин: зовнішньої гри та внутрішньої гри". Перша грається проти опонентів на корті, а друга - це битва всередині нас самих, коли ми намагаємося подолати невпевненість у собі та тривогу. Вона часто виграється або програється ще до удару по м'ячу.
У своєму революційному підході, що має застосування далеко за межами тенісу, Голлвей навчить вас, як це зробити:
- Довіряти інтуїтивній мудрості свого тіла
- Заспокоїти свій розум від тривоги, страху і відволікання
- Досягти стану "розслабленої концентрації", в якому успіх приходить природно
Міжнародний бестселер Тімоті Голлвея, який Біллі Джин Кінг назвала своєю "тенісною біблією", є обов'язковим до прочитання спортсменами всіх рівнів підготовки з моменту його першої публікації у 1974 році. Побудований на фундаменті дзен-буддизму та гуманістичної психології, метод Голлві має далекосяжний вплив як на тенісному корті, так і за його межами.
Якщо ви хочете виграти в теніс, написати роман, досягти успіху на роботі або просто розслабитися після напруженого дня, Голлвей покаже вам, як розкрити свій максимальний потенціал. Це ваш ключ до максимальної продуктивності.
