Оформити замовлення 
Підготуйтеся до подорожі через самопізнання разом із Вексом Кінгом — автором бестселера №1 „Good Vibes, Good Life“. У співавторстві із зіркою соціальних мереж Каушал цей подружній дует створює свій перший спільний проєкт — „The Greatest Self-Help Book“, щоденник, що змінює підхід до саморозвитку й дозволяє вам написати власну книгу про себе.
«Неймовірна книга, яка допомагає відкрити власні життєві уроки» — докторка Лаліта Суглані
«Творчий, чуйний і сповнений турботи путівник» — докторка Таша Бейлі
Наповнений вправами, завданнями та візуальними підказками, цей щоденник допоможе вам краще розуміти й регулювати свої емоції, формувати та підтримувати корисні звички й ритуали, змінювати негативні установки на більш підтримувальні, відстежувати особистий розвиток, розвивати усвідомленість і знаходити час для турботи про себе та практики вдячності.
Це щоденник, не схожий на інші. У ньому ви знайдете:
- щоденні практики вдячності та позитивні афірмації
- вправи, натхненні терапевтичними підходами, та інтерактивні вправи для самопізнання
- щомісячні рефлексії для відстеження особистого зростання
- регулярні чек-іни для тіла, розуму та емоційного стану
Сприймайте його як супутника, що допомагає вибудувати здоровіші стосунки із собою та з іншими. „The Greatest Self-Help Book“ — це книга, яку пишете ви самі.
Завдяки мінімалістичному й водночас вишуканому дизайну — тканинній твердій обкладинці та стрічці-закладці — цей щоденник стане чудовим подарунком для близьких. Виготовлений із використанням фарб без мінеральних олій і паперу з целюлози, отриманої з легально та відповідально керованих лісів.
