Книга The Female Factor

Бестселер номер один

ГЛИБОКЕ ЗАНУРЕННЯ У ЖІНОЧЕ ЗДОРОВ'Я

** Чи є хвороби серця "чоловічою" хворобою?
** Чи є певні потреби у вітамінах та мінералах особливо важливими у певні періоди життя жінки?
** Чи можна залишатися активною під час вагітності?
** Чому жінки більш схильні до стресових станів?
** Як сон впливає на загальний стан здоров'я?
** Що я можу їсти, щоб полегшити перехідний період менопаузи?

Чоловічий організм завжди був тілом за замовчуванням у клінічній медицині, роблячи припущення, що жінки - це просто зменшені версії чоловіків. Це не може бути більш неправильним.

Цей сміливий, всеосяжний посібник з розуміння жіночого здоров'я перевертає уявлення про нього для жінок різного віку. Книга "The Female Factor" пропонує методи захисту та максимального покращення вашого здоров'я за допомогою позитивних, життєствердних кроків.

Охоплюючи питання харчування, руху, настрою, сну та 50 збалансованих і смачних рецептів, цей посібник містить практичну та глибоку інформацію, яка допоможе вам зрозуміти та узгодити ваше самопочуття, гормональний фон та організм як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі, і яку ви зможете використовувати протягом усього життя.