Книга Sun & Ssukgat: The Korean Art of Self-Care, Wellness & Longevity

Чарівний посібник про те, як прожити довше, щасливіше і здоровіше життя, заснований на корейській турботі про себе.

Впродовж століть корейські сім'ї ділилися з близькими мудрістю доброго самопочуття, яка передавалася з покоління в покоління, щоб запобігти і лікувати ранні хвороби. Ідея полягає в тому, щоб зупинити симптоми до того, як вони стануть хронічними, черпаючи натхнення з сукгату, або зелені хризантеми, яка цінується в корейській культурі за свою здатність до зцілення. Природні, ефективні та екологічно свідомі, ці рішення непомітно і радикально змінюють традиційне західне мислення.

Еко-підприємець Мішель Юнгмін Банг запрошує читачів у подорож Кореєю - від мальовничих гір з буддійськими монахинями до приморського села з дайверами острова Чеджу, від урбаністичних пейзажів Сеула до улюблених, галасливих лазень для молодих і старих. Роздумуючи над тим, як ми можемо жити стало і возз'єднатися з природою, Мішель пропонує розуміння таких корейських культурних концепцій, як чжонг, зв'язок, що поєднує близьких людей і місця, а також ділиться смачними, поживними рецептами, натхненними кухнею її бабусі.

Поєднуючи подорожі, досвід, дослідження, рецепти та чудові ілюстрації Мішель, книга "Sun & Ssukgat" надасть читачам віковічні поради, необхідні для того, щоб вирватися з вихору сучасного життя і перейти до більш здорового та сталого способу життя.