Дізнайтеся про наукові факти, які допоможуть вам їздити на велосипеді швидше, довше витримувати навантаження та досягти піку фізичної форми
Що спричиняє енергетичний «зрив»? Як уникнути «зриву» під час підйому? Чим тренування для гонок на гірських велосипедах відрізняються від тренувань для шосейних гонок? Чи є пелотон суперорганізмом?
Дізнайтеся, як аналізувати ключові фактори, такі як хід педалювання, стратегії харчування, положення на велосипеді, порогова потужність та тактика гонок. Дотримуйтесь тренувальних планів, розроблених з урахуванням різних рівнів підготовки та цілей, — і навчіться розробляти власні. Виконуйте вправи та розтяжки, щоб збільшити силу, покращити амплітуду рухів та почуватися комфортно на велосипеді.
Куди б ви не хотіли спрямувати свою любов до двох коліс, «Science of Cycling» допоможе вам дістатися туди швидше.
×
Книга Science of Cycling
Dorling Kindersley автор David Bailey 2025 рік, 224 стор.
1 288,00 грн
Наявність
Ми повідомимо Вам як тільки товар з'явиться в наявності
Швидка доставка
Як правило, товар відправляється протягом 48-ми годин після оформлення замовлення.Опис
Характеристики товару:
| ISBN: | 9780241722565 |
| Серія: | The Science of Fitness |
| Мова: |
Англійська |
| Виробник: | Dorling Kindersley |
| Категорія: |
Спорт |
| Рік видання: | 2025 |
| Тип товару: | Книга |
| Палітурка: | М'яка |
| Кількість сторінок: | 224 |
| Розміри (мм): | 240 x 208 x 21 |
Рев’ю поки що не додали жодного рев’ю
Авторизуйтеся, щоб написати рев’ю-
Як правильно написати рев’ю?
Що варто писати?- Що Вам сподобалося або не сподобалося й чому — розкажіть деталі.
- Уникайте кліше й пишіть відверто.
- Правильно оберіть свою назву огляду (заголовок) — це перше, що побачать люди, тож зверніть на це увагу.
Чого писати не варто?- Не використовуйте нецензурну лексику, непристойності.
- Не зазначайте особистих даних, номерів телефонів, електронних адрес тощо
- Не публікуйте ніякої інформації, яка може змінитися. Наприклад: ціна або акційна інформація.
- Не публікуйте відповідей до вправ, а також не повідомляйте про сюжетні повороти чи кінцівку!
