Оформити замовлення 
Кожному з нас знайоме тривожне відчуття перевантаження: здається, що потрібно зробити все більше, а часу на це залишається все менше. Хороша новина полягає в тому, що навіть якщо ви поки що не бачите цього, вихід є.
У цій новій книжці письменниця, лауреат багатьох нагород і ведуча програми BBC Radio 4 "All in the Mind" Клаудія Гаммонд допомагає нам зняти тиск за допомогою психологічного інструментарію, який є одночасно практичним і науково обґрунтованим.
Кожна глава присвячена конкретній проблемі, яка може змусити нас почуватися пригніченими - від прокрастинації до страху жалю, синдрому самозванця, перфекціонізму та, здавалося б, нескінченного списку справ - і пропонує науково обґрунтовані рішення.
Спокійна, чітка і переконлива, книга "Overwhelmed" дасть вам інструменти, щоб впоратися з усім, що дає вам життя.
×
Книга Overwhelmed: Ways to Take the Pressure Off
Canongate Books автор Claudia Hammond 2026 рік, 288 стор.
1 170,00 грн
Наявність
Швидка доставка
Як правило, товар відправляється протягом 48-ми годин після оформлення замовлення.Опис
Характеристики товару:
| ISBN: | 9781837262274 |
| Мова: |
Англійська |
| Виробник: | Canongate Books |
| Категорія: |
Медицина та здоров’я |
| Рік видання: | 2026 |
| Тип товару: | Книга |
| Палітурка: | Тверда |
| Оформлення: | Суперобкладинка |
| Кількість сторінок: | 288 |
| Розміри (мм): | 220 x 160 x 25 |
Рев’ю поки що не додали жодного рев’ю
Авторизуйтеся, щоб написати рев’ю-
Як правильно написати рев’ю?
Що варто писати?- Що Вам сподобалося або не сподобалося й чому — розкажіть деталі.
- Уникайте кліше й пишіть відверто.
- Правильно оберіть свою назву огляду (заголовок) — це перше, що побачать люди, тож зверніть на це увагу.
Чого писати не варто?- Не використовуйте нецензурну лексику, непристойності.
- Не зазначайте особистих даних, номерів телефонів, електронних адрес тощо
- Не публікуйте ніякої інформації, яка може змінитися. Наприклад: ціна або акційна інформація.
- Не публікуйте відповідей до вправ, а також не повідомляйте про сюжетні повороти чи кінцівку!
