Більшу частину часу ми проводимо "за замовчуванням". Усім нам хочеться мати більше годин у добі. Усі ми намагаємося знайти час для справді важливого. І ось допомога.
Експерти з продуктивності Джейк Кнапп і Джон Зератскі створили чотирикрокову систему, якою може скористатися кожен. Вона включає понад 80 тактик, які допоможуть вам побудувати день навколо того, що дійсно важливо. Серед тактик:
- Обирайте щоденний пріоритет
- Контролюйте свій телефон
- Уникайте "нескінченних басейнів" соцмереж
- Сповільніть свою поштову скриньку
- Робіть перегляд ТБ "рідкісним частуванням"
- Займайтеся спортом щодня (але без фанатизму)
- Їжте без екранів
- Відходьте в "офлайн"
- Проводьте час зі своїми близькими
- Перетворіть спальню на місце для сну
З практичними порадами, які допоможуть змінити життя, пора перестати мріяти про проєкти та заняття, до яких ви "коли-небудь" дістанетеся, і почати це "коли-небудь" уже сьогодні.
Книга Make Time: How to Focus on What Matters Every Day
Penguin Random House UK автор Jake Knapp John Zeratsky 2018 рік, 304 стор.
Швидка доставка
Як правило, товар відправляється протягом 48-ми годин після оформлення замовлення.Опис
Характеристики товару:
| ISBN: | 9780593079584 |
| Мова: |
Англійська |
| Виробник: | Penguin Random House UK |
| Категорія: |
Бізнес Корисні звички та навички |
| Рік видання: | 2018 |
| Тип товару: | Книга |
| Палітурка: | М'яка |
| Кількість сторінок: | 304 |
| Розміри (мм): | 234 x 153 x 25 |
-
Як правильно написати рев’ю?
Що варто писати?- Що Вам сподобалося або не сподобалося й чому — розкажіть деталі.
- Уникайте кліше й пишіть відверто.
- Правильно оберіть свою назву огляду (заголовок) — це перше, що побачать люди, тож зверніть на це увагу.
Чого писати не варто?- Не використовуйте нецензурну лексику, непристойності.
- Не зазначайте особистих даних, номерів телефонів, електронних адрес тощо
- Не публікуйте ніякої інформації, яка може змінитися. Наприклад: ціна або акційна інформація.
- Не публікуйте відповідей до вправ, а також не повідомляйте про сюжетні повороти чи кінцівку!
"В загальному"

