Занепокоєння охоплює кожного й легко позначається на роботі, фінансах, сімейному житті та стосунках. У книзі How to Stop Worrying and Start Living ви знайдете практичні стратегії, які допоможуть вам назавжди позбутися від цієї деструктивної звички, поки їй не вдалося зломити вас остаточно.
Дейл Карнегі наводить приклади тисяч людей, серед яких і знаменитості, які побороли почуття занепокоєння. Він пропонує практичні поради для створення позитивної та щасливою моделі життя. Серед порад автора ви знайдете:
- фундаментальні факти про почуття занепокоєння, які вам необхідно знати
- чарівну формулу для вирішення тривожних ситуацій
- підказки, як усунути 50% занепокоєнь у вашій справі
- сім способів розвинути ментальну націленість на мирне та щасливе життя
- поради, як перестати переживати через критику на вашу адресу
- шість способів запобігти втомі й занепокоєнню
- персональні поради від людей, яким вдалося побороти тривогу
Спробуйте дотримуватися цього методу сьогодні, і вже завтра ваше життя може змінитися назавжди.