Книга How Not to Die

"Ця книга може допомогти тим, хто схильний до хвороб, яким можна запобігти за допомогою правильного харчування" - Його Святість Далай-Лама

Міжнародний бестселер "How Not To Die" д-ра Майкла Грегера дає ефективні, науково доведені поради щодо харчування, які допоможуть запобігти нашим найбільшим вбивцям, зокрема хворобам серця, раку молочної залози, раку простати, високому кров'яному тиску та діабету, а також розкриває дивовижну користь для здоров'я, яку може принести правильний вибір раціону харчування.

Навіщо покладатися на ліки та хірургічне втручання, щоб вилікуватись від небезпечної для життя хвороби, якщо правильні рішення можуть запобігти захворюванню?

На основі останніх наукових досліджень у книзі "How Not To Die" розглядається кожна з найпоширеніших хвороб, щоб з'ясувати, що, як і чому впливають на нас різні продукти харчування, а також як збільшення споживання певних продуктів і відмова від інших може різко знизити ризик захворіти і навіть повернути назад наслідки хвороби. У книзі також представлено "Щоденну дюжину" доктора Грегера - дванадцять продуктів, які ми всі повинні вживати щодня, щоб залишатися в найкращому стані здоров'я.

Наголошуючи на індивідуальній сімейній історії здоров'я та визнаючи, що кожному потрібне щось своє, доктор Майкл Грегер пропонує практичні дієтичні поради, які допоможуть вам прожити довше і здоровіше життя.

"Доктор Майкл Грегер розповідає про продукти, які допоможуть вам жити довше" - Daily Mail