Книга Emotional: The New Thinking About Feelings

"Блискучий науковець і чудовий письменник, Леонард Млодінов проводить нас через захоплюючу науку про те, що ми відчуваємо, і чому - і що ми можемо з цим зробити. Я багато дізнався з цієї чудової книги" - Рік Хенсон

Нас вчили, що для досягнення успіху потрібно опановувати свої емоції та мислити раціонально. Але найсучасніша наука показує, що почуття так само важливі для нашого успіху, як і мислення.

Щодня ви приймаєте сотні рішень - від того, що з'їсти на сніданок, до того, як впливати на людей, і жодне з них не може бути прийняте без важливого компоненту - емоцій. Довгий час вважалося, що мислення і почуття є окремими і протилежними силами в нашій поведінці. Але, як розповідає автор бестселерів Леонард Млодінов, надзвичайні досягнення в психології та нейронауках довели, що емоції є настільки ж важливими для нашого добробуту, як і мислення.

Як ви можете краще спілкуватися з іншими? Як покращити своє ставлення до розчарування, страху та тривоги? Що ви можете зробити, щоб жити щасливішим життям? Відповіді лежать у площині розуміння емоцій. Запрошуючи нас у подорож від лабораторій вчених-першопрохідців до реальних сценаріїв, які загравали з катастрофою, Млодінов показує нам, як наші емоції допомагають, чому вони іноді шкодять і що ми можемо зробити, щоб змінити ситуацію.

Сучасні дослідження та глибоке розуміння нашої еволюції, біології та неврології обіцяють допомогти нам краще зрозуміти наші емоції та максимізувати їхню користь. Розказані з характерною ясністю та захопливими історіями, дослідження Млодінова про нову науку про почуття є важливим посібником для максимального використання одного з найбільших дарів природи, які вона нам дала.