Книга Don't Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life

Ми всі через це проходили: застрягли в циклі "а що, якщо", страждали від нерішучості, були паралізовані страхом зробити щось не так. Ніхто не хоче жити в постійних роздумах, але це не схоже на те, що ми можемо припинити робити за власним бажанням. Це здається чимось, що ми просто зобов'язані робити, чимось, від чого ми просто не можемо втекти. Але чи так це?

Відповідь Анни Богель - ні. Ви можете не лише подолати негативні стереотипи мислення, які повторюються, є нездоровими та некорисними, але й замінити їх на позитивні, які принесуть у ваше життя більше спокою, радості та любові. У книжці "Don`t Overthink It" ви знайдете дієві стратегії, які можуть негайно і надовго змінити те, як ви вирішуєте як дрібні питання - "Чи варто мені купувати ці квіти?", так і великі - "Що я роблю зі своїм життям?". Це не просто книга про те, як приймати правильні рішення, "Don`t Overthink It" пропонує вам основу для прийняття рішень, з якими ви будете почувати себе комфортно, витрачаючи на це відповідну кількість енергії, що дозволить вам зосередитися на інших речах, які мають значення в житті.