Книга Codependent No More

Ви втратили себе, намагаючись задовольнити потреби інших?
Чужа проблема стала вашою проблемою?

Повністю перероблена й оновлена, з новим розділом про травму й тривожність, ця сучасна класика - що вже розійшлася накладом більше ніж 7 мільйонів примірників у всьому світі - допоможе вам зцілитися й рости.

Якщо, як і багато інших, ви втратили з поля зору власне життя, загрузнувши в драмі турботи про саморуйнівну близьку людину, можливо, ви страждаєте від співзалежності - і ви впізнаєте себе в цій книзі.

Витвір, що став культурним феноменом і допоміг зцілитися мільйонам читачів, ця сучасна класика розкриває суть співзалежності й дає ключ до звільнення від її впливу на ваше життя. Співчутливий і проникливий погляд Мелоді Бітті на співзалежність - явище, за якого людина втрачає себе в прагненні допомогти іншому, - допоміг мільйонам усвідомити: неможливо змінити когось іншого, можна змінити тільки себе, а турбота про себе - перший крок до зцілення.

Персональні роздуми, вправи та повчальні історії з життя самої Бітті та її клієнтів роблять книжку Codependent No More вашим помічником у руйнуванні старих моделей поведінки, вибудовуванні здорових кордонів та знаходженні ясного й досяжного шляху до зцілення, надії, свободи та щастя.

Це оновлене видання містить абсолютно новий розділ про травму і тривожність - теми, які Бітті давно вважала необхідними для обговорення в контексті співзалежності, - що робить книжку ще більш актуальною сьогодні, ніж на момент її першої появи на міжнародній арені понад тридцять п'ять років тому.