Книга Buy Yourself the F*cking Lilies

"Це книга, яку я хотіла б мати, щоб провести себе через двадцять років", - Анжеліка Г'юстон
"Жорстокий, але ніжний посібник із подолання наших сумнівів у собі", - Гленнон Дойл

У свої двадцять з гаком років Тара Шустер була перспективною телеведучою, яка працювала в The Daily Show з Джоном Стюартом і допомогла вивести Key & Peele на рівень вірусної суперзірки. З усього видно, що вона навчилася бути дорослою. Але під цією оболонкою успіху ховалася хронічно тривожна людина, яка займалася самолікуванням. Ніхто не знав, що її дорога до дорослого життя була встелена депресією, тривогою і соромом, значною мірою через те, що батьки не надавали їй належної уваги. Вона зрозуміла, що досягла дна, коли п'яна зателефонувала своєму психотерапевту, благаючи про допомогу.

"Купи собі той довбаний букет" - це історія про шлях Тари до того, як вона перевиховала себе і стала "ніндзя любові до себе". За допомогою простих щоденних ритуалів Тара трансформувала свій розум, тіло та стосунки і показує, як це зробити:

* симулювати вдячність, доки не відчуєте її насправді
* розкопувати свої емоційні рани і лікувати їх добротою
* визначити свої самообмежувальні переконання, відкинути їх на узбіччя, і почніть жити життям, яке обираєте самі
* змусьте замовкнути свого внутрішнього ворога і захистіть себе від самокритики
* щоранку виділяйте час, щоб розпочинати свій день сильним, натхненним і готовим керувати
* створіть життя, яке ви по-справжньому, до біса, ЛЮБИТЕ

Це книга, яку Тара хотіла б, щоб хтось їй подарував, і яка конче потрібна багатьом із нас: відвертий, істеричний, захопливий, практичний посібник із дорослішання (незалежно від того, на якому етапі життя ви перебуваєте) та навчання любити себе так, щоб не блювати від приторності.