Книга 10% Better: Easy Ways to Beat Stress, Think Smarter, Get Healthy and Achieve Any Goal

У чому секрет того, як помітно покращити свою ефективність у житті? Легко відчути тиск, що змушує вас прискорюватися, аби не відставати від своїх амбіцій, але що, як секрет успіху полягає не в тому, щоб мчати вперед з дедалі більшою наполегливістю, а в тому, щоб навчитися коригувати свій підхід для досягнення кращих результатів.

Книга "На 10% краще", автор бестселера психолог доктор Роб Йонг, покаже вам, як сповільнитися, подумати двічі і змінити свої звички на краще. За допомогою перевірених методів покращення прийняття рішень, креативності, настрою та мотивації Роб покаже вам, що прості щоденні зміни можуть змінити життя на краще. Якщо ви можете навчитися жити по-іншому і побачити 10% покращення в усьому, що ви робите, то чому б вам цього не зробити?