Книги, способные изменить образ жизни

Ева Родски «Честная игра» / Eve Rodsky «Fair Play». Главная тема, которая поднимается в книге, - распределение домашних обязанностей в семьях. Ева Родски – известный семейный консультант – размышляет о стереотипах по поводу разделения домашних обязанностей, которые десятилетиями формировались в обществе. Она приходит к выводу, что современные женщины вынуждены выполнять много невидимой работы, которая остается недооцененной. В книге Ева Родски рассказывает о том, как однажды она подсчитала обязанности по дому, время на их выполнение и составила их список. Затем она попросила мужа взять некоторые из этих обязанностей на себя – и получила отказ.
После этого Ева Родски задумалась о том, как неравное распределение обязанностей влияет на эмоциональный климат и благополучие в семьях. Она пришла к выводу, что необходимо не только акцентировать внимание общества на этой проблеме, но и искать радикальные методы ее решения. Писательница опросила более 500 супружеских пар из разных социальных групп, чтобы понять, как эффективно распределить работу по дому. В результате она сформировала правила «честной игры», которые и легли в основу книги.

Рекомендации, поданные в книге, помогут расставить приоритеты в семье и вместе взять ответственность за все домашние дела – от стирки до приготовления пищи.
Кому рекомендуется книга. На первый взгляд может показаться, что эта книга написана исключительно для женщин. Однако она будет полезна всем супружеским парам, которые хотят улучшить эмоциональный баланс в семье.

Люси Тобин «Благополучие как жить так, как вы хотите, с меньшими затратами» / Lucy Tobin «Ausperity. Live the Life You Want for Less». Все мы сталкиваемся с материальными трудностями. Кому-то долгое время не повышали зарплату, кто-то не может позволить себе купить жилье и автомобиль, кто-то вынужден работать на нескольких работах, чтобы содержать семью… Наш привычный образ жизни обходится нам все дороже и дороже. Однако это не значит, что нужно отказываться от того, что приносит нам радость: например, от отпуска или покупки новой одежды.
В книге автор дает множество советов о том, как сократить свои повседневные траты и сэкономить деньги. Эти советы касаются покупки продуктов, транспортных расходов, оплаты коммунальных услуг – словом, всех статей расходов, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Главная идея, которую Люси Тобин доносит до читателя, заключается в том, что экономия не должна ограничивать нас и делать нашу жизнь скучной. Мы не можем позволить себе многое. Но и с тем, что у нас есть, мы можем обеспечить себе полноценную жизнь.

Кому рекомендуется книга. Всем, кто планирует личный и семейный бюджет.

Ева Ярлсдоттер «Экономный и счастливый дом» / Eva Jarlsdotter «The Lean and Happy Home».
Еще одна книга о том, как создать гармоничную атмосферу в доме. Ее автор – шведская журналистка и писательница Ева Ярлсдоттер – предлагает систему правил, которые позволяют создавать и поддерживать порядок. Сама писательница называет свою систему Lean или «экономность». В ее основе лежат японские принципы кайдзен (постоянного совершенствования) и канбан (визуального планирования), популярные в бизнес-среде. Ева Ярлсдоттер применяет эти принципы и в семейной жизни.

На примерах из собственной жизни автор показывает, как простые советы помогают гармонизировать семейную жизнь. Вам больше не нужно будет выбиваться из сил, пытаясь навести порядок в доме, выбрасывать испорченную еду и винить себя за то, что вы не успеваете выполнять всю работу по дому. Вы не только сможете легче справляться с домашними делами, но и научите детей брать на себя ответственность за порядок в доме. Книга поможет вам организовать порядок и создать благоприятную домашнюю атмосферу. Придерживайтесь правил, которые в ней указаны – и совсем скоро вы увидите результаты, которые вас приятно удивят.

Кому рекомендуется книга. Всем, кто считает, что домашняя работа занимает у него слишком много времени.

Лука Бонакорси «Как жить без пластика» / Luca Bonaccorsi «How to Live Plastic Free». Экологи и борцы за чистоту окружающей среды бьют тревогу: пластиковый мусор заполонил Землю. Отходы из пластика становятся одной из самых серьезных угроз для экологии. И если вы не представляете свою повседневную жизнь без пластиковых стаканчиков или пакетов из супермаркета – настало время задуматься о последствиях и пересмотреть свои привычки.
Косметика, продуктовая упаковка, одноразовая посуда – предметы из пластика окружают нас практически повсюду. И если отказаться от них полностью очень трудно, то сократить их использование – вполне посильная задача. Так утверждает писатель Лука Бонакорси. В книге «Как жить без пластика» читателям предлагается множество практических советов о том, как постепенно сокращать потребление пластика в повседневной жизни.

Автор книги рассматривает привычные действия, которые мы совершаем в течение дня, и дает рекомендации о том, как избавляться от пластика, не нарушая свой обычный ритм жизни. Вы можете внести даже небольшие изменения в свой образ жизни, и тем самым принести планете большую пользу.

Кому рекомендуется книга. Всем небезразличным к проблемам окружающей среды.