Оформить заказ 
Каждый день психотерапевт и сенсация социальных сетей доктор Энни Циммерман встречает клиентов, которые борются со своей жизнью. Они намерены что-то изменить, но застряли на стадии вопросов. Они спрашивают ее: "Почему я продолжаю возвращаться к плохим отношениям? Почему я потеряла самообладание? Что со мной не так?
Вот в чем дело: с ними все в порядке. Они просто задают неправильные вопросы.
В книге Your Pocket Therapist Энни Циммерман показывает, что, поняв, как наша ранняя жизнь формирует наше поведение во взрослой жизни, мы можем начать разбираться с тем, как нас сдерживают.
Идет ли речь о конфликтах в отношениях, негативном отношении к себе, тревоге, депрессии или любых других эмоциональных проблемах, эта книга поможет вам разобраться в своем прошлом, чтобы начать решать свои проблемы в настоящем. С Your Pocket Therapist вам не придется бороться в одиночку. Разбивая сложные идеи и предлагая простые упражнения, это руководство, придающее уверенность, дает вам экспертные инструменты, необходимые для того, чтобы найти больше цели, стойкости и радости в каждом дне.
