Книга The Wellness Principles: Cooking for a Healthy Life

Публикации в The Washington Post, Prevention и MindBodyGreen

Всемирно известный и любимый врач представляет доступное руководство со 100 вкусными и проверенными рецептами для здорового образа жизни — чтобы хорошо питаться, хорошо жить и оставаться здоровым.

Впервые доктор медицины и доктор философии Гэри Дэнг представляет широкой аудитории свой уникальный и пользующийся большим уважением подход к здоровому образу жизни, который подкреплён научными доказательствами и любим его пациентами.

Учитывая опыт, накопленный за годы клинической практики в ведущем мировом онкологическом центре, в сочетании со своей страстью к питательной домашней кухне, авторитетное руководство Дэнга по сбалансированному и осознанному питанию и образу жизни включает как 100 рецептов, так и экспертные советы, выходящие за рамки кулинарии.

Книга объединяет традиционные и холистические медицинские философии как путь к оптимальному здоровью и станет идеальным выбором для всех, кто хочет питаться здоровее, наслаждаться свежими продуктами, перейти к более целостному образу жизни, сохранить здоровье или найти идеальный путь к благополучию через правильное питание.