От лицензированного терапевта и популярного Instagram-эксперта по отношениям Виенны Фараон — глубокое руководство, которое поможет понять и преодолеть раны, полученные в семье происхождения, то есть в семье и системе отношений, в которой мы выросли и которая стала основой того, как мы взаимодействуем с другими, с собой и окружающим миром.
Ни у кого из нас не было идеального детства. Все мы носим в себе модели поведения, которые нам не служат, а иногда и действительно причиняют вред. Но так не должно быть всегда, убеждена лицензированная семейная и брачная терапевт Виенна Фараон. Прошлое может создавать наши паттерны, но с помощью правильных инструментов мы способны изменить их к лучшему.
В „The Origins of You“ Фараон предлагает процесс исцеления, который помогает понять семью происхождения и разобраться, что в этой системе работало, а что нет. Определённые дисфункции или «раны» семьи происхождения могут неожиданно проявляться во взрослой жизни: от трудностей на работе до проблем в отношениях. Но, вооружившись знанием о собственном прошлом, мы можем перепрошить свои внутренние программы и существенно улучшить отношения и жизнь.
Неважно, ходите ли вы на терапию уже десятилетиями или терапия вообще не для вас. Неважно, много ли у вас воспоминаний из детства или вы почти ничего не можете вспомнить. Важны лишь готовность заглянуть внутрь себя и решимость найти новый путь вперёд. Дополненная упражнениями для направленной саморефлексии, личным опытом автора, историями клиентов, схемами для сложных разговоров и рабочими листами к каждой главе, „The Origins of You“ научит вас понимать, как семья может одновременно укреплять и ломать нас, и как исцелить себя по-настоящему.

