Оформить заказ 
Доброта – это то, что все мы должны отдавать и в чем сами нуждаемся, независимо от статуса или происхождения. Текущие усилия по всему миру, направленные на защиту наиболее уязвимых групп населения показывают, как распространяется доброта и что доброта по отношению к другим поднимает нам настроение. В The Kindness Journal Джейми Терстон, основатель благотворительной организации «52 Lives», мотивирует и вдохновляет читателей проявлять доброту как для собственного благополучия, так и для благополучия других.
Книга научит читателей проявлять доброту с помощью простых упражнений, которые окажут положительное влияние как на других, так и на самих себя, а также предоставит читателям возможность осознать и напомнить себе, как доброта к другим заставляет их чувствовать. С помощью подсказок, предлагающих простые действия, вдохновляющих цитат и научно подтвержденных фактов, читатели поймут, какое положительное влияние доброта оказывает на наше физическое и психическое здоровье.
«52 Lives» – это зарегистрированная благотворительная организация, которая каждую неделю, начиная с 2013 года, меняет жизни людей при поддержке около 100 000 незнакомцев, которые работают вместе, чтобы помочь человеку, нуждающемуся в доброте. Благодаря благотворительности Джейми воочию видит, какое воздействие оказывает доброта не только на тех, к кому мы её проявляем, но и на тех, кто её проявляет.
