Оформить заказ 
Вы амбициозный человек? Вас учили, что беспокойство - это плата за успех?
В этой книге, меняющей дорожную карту для людей, добивающихся высоких результатов, клинический психолог доктор Мэри Андерсон делится своими 8 основными принципами, которые позволят вам добиваться своих целей, не жертвуя своим благополучием. Эти действенные, научно обоснованные стратегии направлены на преодоление давления и подводных камней, характерных для высокоэффективных людей, включая выгорание, синдром самозванца, тревогу, страх неудачи и многое другое.
В книге "The Happy High Achiever: 8 Essentials to Overcome Anxiety, Reduce Stress and Energize Yourself for Success" вы узнаете следующее:
- Почему стремление к совершенству на самом деле ограничивает вас
- Как преодолевать неопределенность с меньшим беспокойством и большей легкостью
- Как находить облегчение в моменты подавленности и справляться со стрессом
- Почему благодарность - это ракетное топливо для вашего успеха
- Как узнать, чего вы хотите в жизни, и поставить четкие, достижимые цели
С помощью этой книги вы сможете оптимизировать свое психическое здоровье, добиться устойчивого успеха и узнать секретные привычки счастливых людей, добившихся высоких результатов.
