Книга The Female Factor

Бестселлер номер один

ПОДРОБНЫЙ АНАЛИЗ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

** Являются ли болезни сердца "мужскими" заболеваниями?
** Являются ли определенные витамины и минералы особенно важными в определенные периоды жизни женщины?
** Можно ли оставаться активной во время беременности?
** Почему женщины чаще подвержены стрессовым состояниям?
** Как сон влияет на общее состояние здоровья?
** Что можно есть, чтобы облегчить менопаузальный переход?

В клинической медицине по умолчанию всегда считалось, что женское тело - это просто уменьшенная копия мужского. Это не может быть более ошибочным.

Это смелое, всеобъемлющее руководство по пониманию женского здоровья перевернет представление о нем для женщин всех возрастов. Книга "The Female Factor" предлагает методы защиты и максимизации вашего здоровья в позитивных, утверждающих шагах.

Охватывая вопросы питания, движения, настроения, сна и 50 сбалансированных и вкусных рецептов, эта книга представляет собой план понимания и выравнивания вашего благополучия, ваших гормонов и вашего тела как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, наполненный практической и глубокой информацией, которую можно использовать на протяжении всей жизни.