Книга The Act of Living: What the Great Psychologists Can Teach Us About Surviving Discontent in an Age of Anxiety

"Таллис пишет с ясностью и остроумием" - Себастьян Фолкс

Наука, технологии и западная либеральная демократия оказали огромное влияние на качество нашей жизни. По сравнению с предыдущими поколениями мы имеем беспрецедентный доступ к информации, большую личную свободу, больше материальных удобств и больше имущества. Тем не менее, даже до шока от Covid-19 больше людей, чем когда-либо прежде, сообщали о депрессии, тревоге и неудовлетворенности. По мере того как материальное положение становится легче, жизнь, кажется, становится труднее. Почему так происходит? Полки магазинов прогибаются под тяжестью руководств по самопомощи, а интернет пестрит советами ролевых моделей и знаменитых гуру. Однако в какой степени от этих источников можно ожидать значимых, практических ответов - тех, которые актуальны для скептически настроенных людей, живущих в современной, технологически развитой культуре?

На протяжении более ста лет психотерапевты разрабатывали и совершенствовали модели человеческого разума. Они пытаются облегчить страдания и предлагают помощь людям, которые хотят сделать лучший выбор в жизни. Хотя клиническое происхождение психотерапии очень важно, ее наследие имеет гораздо более широкое значение. Она может предложить оригинальный взгляд на большие вопросы, которые обычно доверяют философам и представителям веры: Кто я? Почему я здесь? Как я должен жить?

В этой убедительной и важной книге объясняется основной вклад выдающихся личностей, связанных с практикой психотерапии: от Фройда до Эллиса, от Юнга до Лаинга, от Адлера до Хейса. Рассматривая психотерапию как единую, целостную интеллектуальную традицию, Фрэнк Таллис утверждает, что психотерапевтическое мышление представляет собой чрезвычайно ценный и недостаточно используемый ресурс.