Более 20 лет назад Робин Шарма, легендарный эксперт в области лидерства и эффективной производительности, представил миру свою концепцию The 5am Club. В ее основе лежит выполнение утренней рутины, которая помогла ее приверженцам максимизировать продуктивность, улучшить здоровье и в эпоху непреодолимых сложностей повысить уровень внутреннего спокойствия.
Теперь перед вами находится книга, которую автор самостоятельно создавал на протяжении четырех лет. Благодаря ей вы узнаете о полезных привычках, которые необходимо совершать ранним утром. Многим людям данный метод помог добиться невероятных результатов, обрести счастье в жизни, ощутить собственную значимость и почувствовать себя по-настоящему живыми.
Сквозь призму захватывающей и удивительной истории о двух незнакомцах, которые встречают своего тайного ментора в лице эксцентричного магната, метод The 5am Club поведает вам:
- с чего великие гении, титаны бизнеса и мудрейшие люди в мире начинают свой день во имя достижения поставленных целей
- о малоизвестной в широких кругах формуле, которая с первых мгновений после пробуждения поможет вам почувствовать вдохновение, сосредоточенность и невероятное количество энергии на получение максимальных результатов
- пошаговый метод для отведения времени для «тихого часа», который вы можете использовать на выполнение полезных упражнений, самообновление и для личностного роста
- практические упражнения, основанные на исследованиях в области нейробиологии, которые помогут вам облегчить процесс раннего подъема, чтобы вы имели возможность побыть наедине с собой, выразить свою творческую сторону и размеренно начать свой день без спешки и суматохи
- о тактике «только для избранных», которая защитит ваши таланты и мечты от отвлекающих маневров цифрового мира и рутины, чтобы вы в полной мере могли ощутить силу удачи и влияние, которые мир оказывает на вас
The 5am Club – книга, которая навсегда изменит вашу жизнь и станет манифестом контроля над собственной жизнью, игровым пособием для эффективной продуктивности и компаньоном на всю жизнь.
