×
Книга Soothe: The Book Your Nervous System Has Been Longing for
Profile Books автор Nahid de Belgeonne 2025 год, 288 стр.
644,00 грн
Наличие
Оформить заказ 
Быстрая доставка
Как правило, товар отправляется в течение 48-ми часов после оформления заказа.
Описание
Характеристики товара:
| ISBN: | 9781800817111 |
| Язык: |
Английский |
| Производитель: | Profile Books |
| Категория: |
Осознанность |
| Год издания: | 2025 |
| Тип товара: | Книга |
| Переплет: | Мягкий |
| Количество страниц: | 288 |
| Размеры(мм): | 198 x 128 x 22 |
`Нахид — настоящий волшебник в искусстве расслабления и снятия напряжения` — Сара Паско
`Полезная и поддерживающая книга` — Кэти Рентценбринк
НАУЧИТЕСЬ ФИЗИЧЕСКИ ОСВОБОЖДАТЬСЯ ОТ СТРЕССА В ТЕЛЕ И СОЗНАНИИ, ЧТОБЫ ЖИТЬ БОЛЕЕ СПОКОЙНОЙ И ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ.
Soothe — это революционное руководство для всех, кто хочет вырваться из-под давления современной жизни и вернуть себе энергию и радость. Предлагая практические инструменты для успокоения перегруженных разума и тела, признанный педагог по соматическому движению Нахид де Бельжонн учит вас:
- Прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию
- Осознанно дышать для заземления и расслабления
- Исследовать исцеляющую силу прикосновения
- Подпитывать тело через питание и контакт с природой
Благодаря мягким упражнениям и знаниям о том, как понимать и поддерживать свою нервную систему, Soothe поможет вам внести значимые и устойчивые изменения, чтобы восстановить баланс в вашей жизни.
Ревью пока не добавили ни одного ревью
Авторизуйтесь чтобы написать ревью-
Как правильно написать ревью?
Что стоит писать?- Что Вам понравилось или не понравилось и почему – расскажите детали.
- Избегайте клише и пишите откровенно.
- Правильно выберите свое название обзора (заголовок) - это первое, что люди увидят, поэтому обратите на это внимание.
Что не стоит писать?- Не используйте нецензурную лексику, непристойности.
- Не указывайте личные данные, номера телефонов, электронные адреса и т.д.
- Не публикуйте любую информацию, которая может измениться. Например: цена или акционная информация.
- Не публикуйте ответы к упражнениям, а также не сообщайте о поворотах сюжета или концовке!
