Откройте для себя научные факты, которые помогут вам ездить на велосипеде быстрее, дольше выдерживать нагрузки и достичь пика физической формы
Что вызывает энергетический «срыв»? Как не «сломаться» на подъеме? Чем отличается подготовка к гонке на горном велосипеде от подготовки к шоссейной гонке? Является ли пелотон суперорганизмом?
Научитесь анализировать ключевые факторы, такие как ход педалирования, стратегии питания, положение на велосипеде, пороговая мощность и гоночная тактика. Следуйте планам тренировок, разработанным с учетом разных уровней подготовки и целей, — и научитесь составлять свои собственные. Выполняйте упражнения и растяжку, чтобы увеличить силу, улучшить амплитуду движений и чувствовать себя комфортно на велосипеде.
Куда бы вы ни хотели направить свою любовь к двухколесному транспорту, «Science of Cycling» поможет вам добраться туда быстрее.
×
Книга Science of Cycling
Dorling Kindersley автор David Bailey 2025 год, 224 стр.
1 288,00 грн
Наличие
Мы сообщим Вам как только товар появится в наличии
Быстрая доставка
Как правило, товар отправляется в течение 48-ми часов после оформления заказа.Описание
Характеристики товара:
| ISBN: | 9780241722565 |
| Серия: | The Science of Fitness |
| Язык: |
Английский |
| Производитель: | Dorling Kindersley |
| Категория: |
Спорт |
| Год издания: | 2025 |
| Тип товара: | Книга |
| Переплет: | Мягкий |
| Количество страниц: | 224 |
| Размеры(мм): | 240 x 208 x 21 |
Ревью пока не добавили ни одного ревью
Авторизуйтесь чтобы написать ревью-
Как правильно написать ревью?
Что стоит писать?- Что Вам понравилось или не понравилось и почему – расскажите детали.
- Избегайте клише и пишите откровенно.
- Правильно выберите свое название обзора (заголовок) - это первое, что люди увидят, поэтому обратите на это внимание.
Что не стоит писать?- Не используйте нецензурную лексику, непристойности.
- Не указывайте личные данные, номера телефонов, электронные адреса и т.д.
- Не публикуйте любую информацию, которая может измениться. Например: цена или акционная информация.
- Не публикуйте ответы к упражнениям, а также не сообщайте о поворотах сюжета или концовке!
