Оформить заказ 
`Одна из самых важных книг, которые вы когда-либо прочтёте.` — Стивен Д. Левитт, автор бестселлера New York Times Freakonomics
`Готовьте маркеры. Книга до отказа наполнена вещами, о которых вы мечтали узнать раньше. Я проглотила аудиоверсию и сразу купила бумажную, чтобы держать её на рабочем столе.` — доктор Джули Смит, автор бестселлера Why Has Nobody Told Me This Before
В подборке Daily Mail «Лучшие книги 2023 года»: книга, которая поможет вам чувствовать себя лучше дольше
— МГНОВЕННЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР SUNDAY TIMES И NEW YORK TIMES. БОЛЕЕ 2 МИЛЛИОНОВ ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ —
Это — исчерпывающее руководство к более долгой и качественной жизни.
Несмотря на все достижения, современная медицина почти не продвинулась в борьбе с болезнями старения, которые уносят жизни большинства людей: сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, болезнью Альцгеймера и диабетом второго типа. Слишком часто вмешательство происходит слишком поздно, продлевая продолжительность жизни ценой её качества. Доктор Питер Аттиа — один из ведущих мировых экспертов по долголетию, участник документального проекта National Geographic LIMITLESS с Крисом Хемсвортом, убеждён: этот устаревший подход необходимо заменить персонализированной, проактивной стратегией долгой жизни.
Это не «биохакинг», а наука: продуманный стратегический подход к продлению жизни с одновременным улучшением физического, когнитивного и эмоционального здоровья, чтобы каждое следующее десятилетие было лучше предыдущего. Благодаря практическим советам и чёткой дорожной карте из книги Outlive вы сможете выбрать иной путь — тот, который позволит «пережить» собственные гены и сделать каждое десятилетие жизни лучше предыдущего.
