Книга Mindfulness Travel Japan

"Mindfulness Travel Japan" - идеальный путеводитель по Японии, когда вам нужно перевести дух, сделать паузу, сосредоточиться и расслабиться.

Вы хотите отвлечься от стресса повседневной жизни во время своего следующего отпуска? В этом путеводителе знатоки японского туризма Стив Уайд и Мишель Макинтош предлагают подборку самых расслабляющих и душевных мест и впечатлений по всей Японии, чтобы вы могли просто существовать здесь и сейчас.

Охватывая в общей сложности 100 мест для душевных путешествий, вы сможете насладиться лесами, покрытыми мхом, банкетами из растительной пищи или долгими прогулками в дзен-садах, потеряв себя в красоте и природе Японии. Погрузитесь в целебные воды онсэна или окунитесь всем телом в ванну с горячим песком, остановитесь на ночь в традиционном рёкане или дзен-храме. Пройдитесь по тропам философов и поэтов и религиозных паломников. Понаблюдайте за распусканием цветущей сакуры, сменой листьев или первыми хлопьями снега. Возьмите уроки каллиграфии или изучите искусство медитации, проведите день на велосипеде вокруг древних храмов и святынь. Узнайте о различных сортах японского чая и искусстве чайной церемонии.

Книга "Mindfulness Travel Japan" покажет вам, как стать лучшей версией самого себя не только на отдыхе, но и в жизни.