Книга Make Your Bed

Трудно наладить распорядок? Не хватает мотивации?

Начните с того, чтобы заправить кровать.

Поддержание режима и структуры важнее, чем когда-либо, в эпоху удалённой работы, гибкого графика и общего жизненного хаоса.

В книге Make Your Bed адмирал Уильям Х. Макрейвен делится 10 жизненными уроками, которые он усвоил во время подготовки в «морских котиках» ВМС США. Они помогли ему преодолевать трудности не только в долгой военно-морской карьере, но и на протяжении всей жизни.

Он научит вас, как...
· Освоить важные ежедневные привычки, которые помогают оставаться устойчивым
· Сохранять спокойствие ума и готовность к новому дню
· Находить утешение и опору в людях вокруг
· Справляться с неудачами и продолжать двигаться вперёд
· Выходить за пределы зоны комфорта и идти на риск

Написанная с большой скромностью и оптимизмом, эта непреходящая книга даёт простую и универсальную мудрость, практические советы и слова поддержки, которые вдохновят каждого читателя.