Преобразите всю свою жизнь, избавившись от ментального хаоса, снизив уровень перегруженности и упростив повседневные рутины с помощью этого вдохновляющего и всеобъемлющего руководства от автора бестселлеров Minimalista и Organized Living.
Как профессиональный эксперт по организации пространства, работающая с самыми разными клиентами — от студентов до генеральных директоров, — Шира Гилл осознала, что почти все они живут в состоянии переутомления, переизбытка дел и постоянного стресса. Поэтому, используя свой фирменный подход, сочетающий практичный минимализм и чёткую систему организации, Шира создала простой набор инструментов, который помогает мгновенно добавить больше пространства, лёгкости и свободы в любую сферу жизни — независимо от образа жизни или бюджета.
Книга LifeStyled, оформленная великолепными красочными фотографиями, основана на трёх ключевых шагах: настройка объёма, создание систем и внедрение привычек.
Первая часть раскрывает инструменты для трансформации дома, мышления, образа жизни и расписания. Вторая часть побуждает к действию с помощью реальных примеров, практических заданий и простых, но эффективных шагов — тех, что можно сразу внедрить для ощутимых изменений.
Главы включают:
Здоровье и благополучие
Дом и окружающая среда
Отношения и сообщество
Карьера и финансы
Личностное развитие

