Книга Japonisme: Ikigai, Forest Bathing, Wabi-Sabi and More

Вдохновленное японцами руководство по более счастливой и насыщенной жизни.

Книга "Japonisme" исследует японское искусство поиска удовлетворения и включает в себя практические советы и рекомендации чтобы жить более счастливой, здоровой и продуманной жизнью.

Какова ваша цель (ikigai)? Как вы практикуете осознанность в непредсказуемости и хаосе повседневной жизни? От синриньёку (лесных купаний), каллиграфии, икебаны (аранжировка цветов) до чайных церемоний и их подхода к питанию, японцы нашли удовлетворение в традициях, философии и искусстве. Эта книга показывает, как мы все можем включить аспекты японизма в нашу повседневную жизнь.

Улучшите свой образ жизни и обогатите свой ум, взглянув на жизнь через призму ваби-саби (преходящей природы жизни), кинцуги (ремонт разбитой керамики с помощью золота) или кайдзен (техники формирования привычек), в доступной, практической форме.