Книга How to Do Hard Things

К жизни не прилагается инструкция, но этот иллюстрированный путеводитель по ее взлетам, падениям и неожиданостям - лучшее, что можно придумать.

Художница Вероника Дирли с присущим ей юмором и вызывающей откровенностью проводит нас в визуальное путешествие по тем сторонам жизни, которые часто заставляют нас растеряться. Вдохновляясь популярным коучинговым инструментом "Колесо жизни", "How To Do Hard Things" поочередно исследует ключевые области, начиная с психического здоровья, образа мыслей и опасностей чрезмерных размышлений, фитнеса и образа тела, карьеры, любви, убеждений, семьи, денег, развлечений и друзей, заканчивая поиском своего направления, постановкой собственных целей и подготовкой к переменам. Вероника сочетает доступное руководство с вдохновляющими моментами и простыми упражнениями на страницах, которые побуждают к самоанализу, мгновенно поднимают настроение и помогают понять, что вы действительно можете справиться с трудными задачами.

Признавая, что реальная жизнь никогда не бывает идеальной, эта доступная и приземленная книга показывает, как можно найти положительные моменты и сделать каждый день немного лучше.