Книга How to Be the Love You Seek

Бестселлер Великобритании по версии Sunday Times декабрь 2023 года

"Я люблю доктора Николь Леперу. Она мне очень помогает." - Гвинет Пэлтроу
"Практическое и вдохновляющее руководство о том, как распространить истинную связь и любовь на других и на наш страдающий мир." - ДОКТОР ГАБОР МЭЙТ
"Любящее, терпеливое и мощное руководство по созданию счастливых, полноценных жизненных отношений всех видов. Книга "How to Be the Love You Seek" - шедевр осознанности и сострадания." - ДЖЕЙ ШЕТТИ

Радикально новый путь к революции в ваших отношениях.

Почему наши самые близкие отношения так часто являются источником больше стресса, чем утешения? Будь то отношения с романтическим партнером, родителями, детьми, друзьями или коллегами, динамика часто одинакова - вы хотели бы, чтобы отношения изменились к лучшему, но ничто из того, что вы пытаетесь сделать, не помогает.

Автор международного бестселлера "How to Do the Work", доктор Николь ЛеПера неоднократно слышала, как эти разочаровывающие модели одиночества, разъединения и обиды описываются как пациентами в ее клинической практике, так и участниками ее глобального онлайн-сообщества @the.holistic.psychologist. В этой новаторской книге она предлагает новый путь к исцелению наших отношений, используя силу сердца.

"How to Be the Love You Seek" использует последние научные исследования, чтобы научить нас распознавать наши дисфункциональные модели, определять их корни в наших ранних отношениях, разрывать болезненные циклы, строить безопасность и разделять сострадание с собой и другими.

С помощью историй, упражнений, подсказок для дневника и других практических инструментов доктор ЛеПера дает нам возможность укрепить фундамент любви к себе, прокладывая путь к более глубоким и гармоничным связям с окружающими.

Когда вы станете любовью, которую ищете, у вас появится сила преобразить любые отношения - от самых интимных партнерских до связей, которые скрепляют наши сообщества.