Книга How Not to Die

"Эта книга может помочь тем, кто подвержен болезням, которые можно предотвратить с помощью правильного питания" - Его Святейшество Далай-Лама

Международный бестселлер доктора Майкла Грегера "How Not To Die" дает эффективные, научно обоснованные советы по питанию для предотвращения наших главных убийц - сердечных заболеваний, рака груди, рака простаты, высокого кровяного давления и диабета - и раскрывает поразительные преимущества для здоровья, которые может обеспечить простой выбор диеты.

Зачем полагаться на лекарства и операции, чтобы вылечить вас от угрожающих жизни болезней, если правильные решения могут предотвратить заболевание с самого начала?

Основываясь на последних научных исследованиях, "How Not To Die" рассматривает каждое из наиболее распространенных заболеваний, чтобы показать, что, как и почему различные продукты влияют на нас, и как увеличение потребления одних продуктов и избегание других может значительно снизить риск заболеть и даже обратить вспять последствия болезни. В книге также рассказывается о "Ежедневной дюжине" доктора Грегера - двенадцати продуктах, которые мы должны есть каждый день, чтобы оставаться в добром здравии.

Уделяя особое внимание индивидуальной истории здоровья семьи и признавая, что каждому человеку нужно что-то свое, доктор Майкл Грегер предлагает практические советы по питанию, которые помогут вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

"Доктор Майкл Грегер раскрывает продукты, которые помогут вам жить дольше" - Daily Mail