Во все более хаотичном и раздробленном мире мы утратили свою сущность. Эта книга – руководство по избавлению от фальши и искусственности, которое поможет вам открыть своё «широкое пространство», где вы входите в контакт со своим высшим «я», истиной сущностью самого себя как творческого и сознательного человека.
Книга High-Grade Living демонстрирует, как прочный фундамент медитации может привнести пользу во все сферы вашей жизни, от дома до отношений, творчества и счастья. Здесь вы научитесь проверять, обновлять и улучшать вашу домашнюю обстановку с помощью продуманных упражнений по оценке избытка и определению того, насколько хорошо ваше имущество отражает то, кем вы являетесь. Другие подсказки помогут вашему творчеству проявиться во многих формах и покажут, как ваши слова и действия отражают то, кем вы хотите быть. Практические советы дополнены вдохновляющим напутствием от многолетнего практика интегрированной медитации и основателя нескольких предприятий, который прожил жизнь в постоянном стрессе и тревоге, а теперь учит других основательному, новаторскому и устойчивому подходу, который вернёт вам ваше «я».