Книга Healthy Hormones: A Practical Guide to Balancing Your Hormones

Узнайте, как чувствовать себя лучше всех и сбалансировать свои гормоны естественным образом. Книга "Healthy Hormones" - это небольшие и реалистичные изменения, которые помогут вашему организму функционировать на оптимальном уровне.

Натуропат Белинда Киркпатрик поможет вам понять свои гормоны и предложит простые способы управления симптомами, гормональными состояниями и фертильностью с помощью диеты и образа жизни.

Экспертные советы по питанию и образу жизни сочетаются с ответами на многочисленные вопросы, которые женщины задавали Белинде на протяжении десяти лет клинической практики.

В книге "Healthy Hormones" представлено 50 восхитительно полезных семейных рецептов, специально созданных, оформленных и сфотографированных разработчиком рецептов Эйнсли Джонстоном. Блюда составлены на основе гормонально-балансирующих ингредиентов и богатых питательными веществами продуктов, способствующих фертильности.

"Как женщина и врач, я рекомендую всем женщинам прочитать эту восхитительную книгу, чтобы помочь им сделать практический и ежедневный выбор. Это книга, в которой хорошо сбалансированы научные объяснения и питательные пищевые истины". - доктор Наташа Андреадис, специалист по фертильности и гормонам, гинеколог, клинический лектор, Сиднейский университет.