Создайте здоровый и счастливый дом с помощью сотни дизайнерских идей, которые помогут укрепить ваше физическое и психическое здоровье.
Используя последние данные и исследования в области здорового образа жизни и биофильного дизайна, узнайте, каким образом заполнить пространство вашего дома, чтобы создать комфортную, придающую вам силы атмосферу. Откройте для себя множество преимуществ, которые несут в себе единение с природой, максимальное использование естественного света, улучшение качества воздуха и правильный способ добавления цвета, текстуры и рисунка для создания пространств, улучшающих отдых, восстановление сил, общение и сон.
Вместе с исследовательской группой «Oliver Heath Design», в которую вошли эксперт по устойчивому развитию Виктория Джексон, психолог Иден Гуд и дизайнер Джо Бастон, Оливер разработал множество легко реализуемых сценариев. Каким бы ни был ваш бюджет, независимо от того, живёте ли вы на съемной квартире или в своей собственной, вы сможете воспользоваться этими стильными, забавными и доступными идеями, которые превратят ваш дом в комфортное пристанище.
На страницах этой книги о домашнем декоре вы узнаете, как очистить свой дом от токсинов, внеся небольшие изменения. Книга включает:
- Сто проверенных практических решений для улучшения вашего жилого пространства, даже при наличии ограниченного бюджета или арендуемого жилья!
- Стильные, весёлые и доступные советы по дизайну интерьера, основанные на последних исследованиях устойчивого биофильного дизайна
- Советы по подбору цветовой гаммы, узоров и текстур вашего дома, планировки, а также по переносу на улицу и уходу за комнатными растениями
- Грамотно структурированные главы, посвященные решению проблем, связанных со светом, сном, звуком, теплом и воздухом
Идеи и решения вопросов, включенные в настоящую книгу, были разработаны с учётом простоты реализации. Оптимизируйте освещение вашего дома, используя отражающие поверхности для создания более светлого пространства, следуйте контрольному списку по вентиляционным вопросам, чтобы очистить воздух в вашем доме и избавиться от загрязняющих веществ, а также откройте преимущества спальни без техники, избавившись от которой, вы улучшите ночной сон.
