Книга Codependent No More

Вы потеряли себя, стараясь удовлетворить потребности других?
Чужая проблема стала вашей проблемой?

Полностью переработанная и обновлённая, с новой главой о травме и тревожности, эта современная классика — уже разошедшаяся тиражом более 7 миллионов экземпляров по всему миру — поможет вам исцелиться и расти.

Если, как и многие другие, вы потеряли из виду собственную жизнь, увязнув в драме заботы о саморазрушающемся близком человеке, возможно, вы страдаете от созависимости — и вы узнаете себя в этой книге.

Ставшее культурным феноменом произведение, помогшее исцелиться миллионам читателей, эта современная классика раскрывает суть созависимости и даёт ключ к освобождению от её влияния на вашу жизнь. Сострадательный и проницательный взгляд Мелоди Битти на созависимость — явление, при котором человек теряет себя в стремлении помочь другому — помог миллионам осознать: невозможно изменить кого-то другого, можно изменить только себя, а забота о себе — первый шаг к исцелению.

Личные размышления, упражнения и поучительные истории из жизни самой Битти и её клиентов делают книгу Codependent No More вашим помощником в разрушении старых моделей поведения, выстраивании здоровых границ и нахождении ясного и достижимого пути к исцелению, надежде, свободе и счастью.

Это обновлённое издание включает абсолютно новую главу о травме и тревожности — темах, которые Битти давно считала необходимыми к обсуждению в контексте созависимости — что делает книгу ещё более актуальной сегодня, чем в момент её первого появления на международной арене более тридцати пяти лет назад.