Книга Buy Yourself the F*cking Lilies

"Это книга, которую я хотела бы иметь, чтобы вести меня в мои двадцать лет" - Анжелика Хьюстон
"Яростное, но нежное руководство по победе над сомнениями в себе" - Гленнон Дойл

К тому времени, когда ей было за двадцать, Тара Шустер была перспективной телеведущей, которая работала в The Daily Show с Джоном Стюартом и помогла запустить Key & Peele и достичь вирусной популярности. Судя по всему, ей удалось стать взрослой. Но под этой личиной успеха скрывалась хроническая тревожность и самолечение. Никто не знал, что ее путь к взрослой жизни был вымощен депрессией, тревогой и стыдом, во многом благодаря ее минимальному родительскому воспитанию. Она поняла, что достигла дна, когда в пьяном виде позвонила своему психотерапевту с просьбой о помощи.

"Купи себе чертовы лилии" - это история о пути Тары к тому, чтобы заново воспитать себя и стать "ниндзя любви к себе". С помощью простых ежедневных ритуалов Тара преобразила свой разум, тело и отношения, и показывает, как:

* симулировать благодарность, пока не почувствуешь ее на самом деле
* раскопать свои эмоциональные раны и исцелить их с помощью доброты
* определить свои самоограничивающие убеждения, выкинуть их на обочину, и начните жить той жизнью, которую вы выбираете
* заставите замолчать своего внутреннего врага и оградите себя от самокритики
* каждое утро выделите время, чтобы начать свой день сильной, вдохновленной и готовой к управлению
* создайте жизнь, которую вы действительно, абсолютно чертовски ЛЮБИТЕ

Это книга, которую Тара хотела бы, чтобы кто-то дал ей, и в которой многие из нас отчаянно нуждаются: откровенное, истеричное, легко читаемое, практическое руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь) и обучению любви к себе без пошлости.