Оформить заказ 
«Прекрасная, созерцательная, трогательная и вселяющая надежду» — Арианна Хаффингтон
Говорили ли вы себе когда-нибудь, что не принадлежите этому месту, что вы недостаточно хороши или не заслуживаете любви такими, какие вы есть? Пришло время переписать эту историю.
В книге Already Enough терапевт Лиза Оливера исследует, как наши внутренние «истории» влияют на нас — истории, которые мы рассказываем себе о том, кто мы такие, исходя из произошедших с нами событий или отношения к нам со стороны других. Эти истории оказывают куда большее влияние, чем мы предполагаем. Основываясь на своём уникальном опыте — Лиза была удочерена после того, как мать оставила её в калифорнийском лесу всего через несколько часов после рождения, — она сочетает мемуары с терапевтическими упражнениями, помогая читателю переосмыслить свои убеждения о себе.
Для молодых людей, ищущих своё место в мире, профессионалов, сомневающихся в собственных способностях, и родителей, которым трудно любить себя так же, как свою семью, эта книга станет настоящим руководством к исцелению и любви к себе. Напоминая, что мы уже достаточно хороши, Already Enough — это нежный, вдохновляющий и обнадёживающий манифест: мы сами авторы своей истории, достойные полноценной и заботливой жизни.
