На фоне волны диагнозов СДВГ у взрослых по всему миру всё больше людей начинают понимать, что именно делает их «другими» — но немногие знают, как действительно расцвести с этим диагнозом.
Мировой эксперт по СДВГ, автор бестселлеров и TikTok-сенсация доктор Эдвард М. Халлоуэлл (он же доктор Нед) развеивает мифы вокруг одного из самых неправильно понятых психиатрических состояний и отвечает на ключевые вопросы. Что СДВГ говорит нам о мозге, мышлении и поведении? Ограничивает ли оно возможности и взаимоотношения? А может, наоборот, даёт «мозговые суперспособности»? Какие стратегии помогут смягчить сложности и раскрыть сильные стороны?
Эта книга — ваш быстрый гид по миру СДВГ: что это такое, как оно проявляется и как с этим справляться. Вдохновлённая вирусными видео автора, известных как «NedTalks», книга помогает изменить отношение к СДВГ — и научиться жить с ним не просто нормально, а успешно.
ADHD Explained отличается простой и понятной структурой, увлекательным оформлением и визуальными разворотами — и идеально подойдёт читателям с СДВГ благодаря адаптированной под них подаче информации. Это простая наука и практичные «лайфхаки» для реальной жизни.
