Книга A Monk's Guide to a Clean House and Mind

Чистота находится рядом с просветлением. В этом японском бестселлере буддийский монах объясняет традиционные медитативные техники, которые помогут очистить не только ваш дом, но и вашу душу.

Живите чисто. Чувствуйте себя спокойно. Будьте счастливы.

Мы убираем пыль, чтобы очиститься от мирских забот. Мы живем просто и уделяем время созерцанию себя, осознанно проживая каждый момент. Такой образ жизни нужен не только монахам. В современном суетном мире это необходимо каждому.

В Японии чистота стоит рядом с просветлением. Этот бестселлер, написанный дзен-буддийским монахом, опирается на древние традиции, чтобы показать вам, как несколько простых изменений в ваших ежедневных привычках - от утреннего распорядка до приготовления пищи, от уважения к окружающим предметам до совместной работы в команде - не только сделают ваш дом спокойнее и чище, но и позволят вам чувствовать себя свежими, счастливыми и более реализованными.