Книга 10% Better: Easy Ways to Beat Stress, Think Smarter, Get Healthy and Achieve Any Goal

Какой секрет заключается в том, чтобы заметно повысить свою эффективность в жизни? Легко почувствовать, что стремление добиться большего означает, что вы должны ускориться, чтобы соответствовать своим амбициям, но что, если секрет успеха не в том, чтобы мчаться вперед со все возрастающей скоростью, а в том, чтобы научиться изменять свой подход, чтобы добиться лучших результатов.

Книга "На 10 % лучше" психолога-бестселлера доктора Роба Йенга покажет вам, как замедлиться, подумать дважды и изменить свои привычки к лучшему. С помощью проверенных методов улучшения принятия решений, творческих способностей, настроения и мотивации Роб покажет вам, что простые ежедневные изменения могут изменить все к лучшему. Если бы вы могли научиться жить по-другому и увидеть 10-процентное улучшение во всем, что вы делаете, почему бы и нет?