Докладний посібник із вивчення «хюґе» — датської концепції благополуччя — від експерта у сфері щастя й керівника Інституту дослідження щастя в Копенгагені.
Датське слово «хюґе» належить до тих чудових слів, сенс яких донині не має точного визначення в англійській мові, але яке до певної міри позначає комфорт, тепло й духовне єднання.
Хюґе — відчуття, які ви отримуєте, сидячи на дивані в теплих вовняних шкарпетках перед каміном і пригорнувшись до коханої людини, а за вікном вашого будинку темно, холодно й завиває вітер. Те почуття, яке отримуєте під час приємної розмови з близькими друзями, коли розділяєте з ними смачну їжу при світлі свічок. Або коли холодного, морозного, ясного ранку промені сонця пробиваються крізь ваше вікно.
У Данії живуть найщасливіші у світі люди. На думку Майка, секрет їхнього щастя полягає в тому, що вони живуть за принципом хюґе: концентруються на незначних, але важливих для них речах, повноцінно проводять час із друзями та членами родини, а також насолоджуються всім хорошим довкола. «Маленька книга хюґе» надає покрокові рекомендації та практичні поради, як упровадити хюґе як стиль життя: як добирати правильне освітлення, організовувати обід для компанії й навіть одягатися. Ця книга — результат довгих років роботи Майка в Інституті дослідження щастя в Копенгагені.
Спробуйте цього року жити, як датчанин: більше обніматися і ставати щасливішими.