Навчіться краще розуміти себе та інших, щоб ваше життя стало щасливішим і здоровішим.
Вивчивши низку психологічних навичок, ви зможете поліпшити свої особисті та професійні відносини, щоб успішно справлятися як із собою, так і з вимогами взаємодії з оточенням.
Цей практичний посібник розповість вам, як зберігати контроль, інтерпретувати мову тіла та справлятися з негативом, а також усвідомити свої власні почуття й почуття інших, розуміти їх і управляти їх впливом.
Книга Emotional Intelligence допоможе вам усвідомлювати емоції й поліпшувати ваше фізичне та психологічне благополуччя, а посприяють цьому спеціальні вправи, тематичні дослідження й корисні поради.
