Ці практичні поради та прості вправи, які спираються на низку перевірених технік усвідомленості, від медитації до візуалізацій й афірмації, переконають вас, що всі ми можемо виділити дві хвилини в день на подібну практику. Прості вправи, які можна виконувати, поки закипає чайник або коли подорожуєте автомобілем, істотно вплинуть на якість вашого життя та ваше благополуччя.
Товари серії
Опис серії
Характеристики серії:
| Мова: | Англійська |
| Виробник: | Greenfinch |
| Рік видання: | 2020 |
Рев'ю до товарів із серії 2 Minutes
