Ці практичні поради та прості вправи, які спираються на низку перевірених технік усвідомленості, від медитації до візуалізацій й афірмації, переконають вас, що всі ми можемо виділити дві хвилини в день на подібну практику. Прості вправи, які можна виконувати, поки закипає чайник або коли подорожуєте автомобілем, істотно вплинуть на якість вашого життя та ваше благополуччя.
Характеристики серії:
| Мова: | Англійська |
| Виробник: | Greenfinch |
| Рік видання: | 2020 |
Рев'ю до товарів із серії 2 Minutes
Вид:
