Данная книга, которая поможет вам почувствовать себя счастливее, здоровее и спокойнее, станет практическим подспорьем в трудные дни жизни.
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем, что земля уходит из-под ног. Но дело в том, что вы не одиноки. Помогая нам увидеть, как на самом деле выглядит сильный человек, и объясняя, что делать, когда у вас нет энергии для ухода за собой, Джейн Харди доказывает, что даже в самые трудные дни всё, что нам нужно, – это немного доброты.
Данная книга с доступными советами и обнадеживающими словами, которые помогут вам сиять даже в самые темные дни, нужна нам всем. Идеальный подарок для себя, члена семьи или друга. Это послание, которое должны услышать все: будьте добры.
«Эта книга похожа на кружку горячего шоколада в холодный день, любящее напоминание о том, что мы храбрые, способные и более чем самодостаточные», – Хлоя Бротридж, автор книги «The Anxiety Solution».
«Эта книга похожа на объятия или воодушевляющую беседу с другом», – Сара Тернер, автор книги-бестселера «The Unmumsy Mum».
«В эти мрачные и странные времена сложно представить более необходимую и полезную книгу», – Люси Вайн, автор книги «Hot Mess».